30 setembro 2011

Resultado do sorteio - Vale compras da Loja Style Shop

Boa tarde garotas,

Segue as participantes do sorteio... infelizmente quem não participou perdeu... pois a Style Shop é uma loja que tem roupas muito bonitas e fashion... além de trajes para festa de formatura, casamento... tudo muito lindo ...e o melhor preço bastante em conta... vale a pena conferir...

1. Tais Albergaria
2. Gabriela Braga
3. Jessica Capirunga
4. Gardência Leal
5. Jessyca Santana
6. Fernanda Braga
7. Renata Costa
8. Gabriela Azevedo
9. Catarina Aquino
10. Cristiane Cerqueira
11. Daniele Lima
12. Taina Donato


Parabéns Taina!!! estarei passando o e-mail e caso não seja respondido dentro das 48 horas, farei outro sorteio.

Bjus,
Vi Castro

27 setembro 2011

Cuidando da saúde: Fibromialgia

Bom dia meu povo!!!

Atendendo a pedidos da leitora [Nina] hoje falarei um pouquinho sobre uma doença pouco explorada ...  a FIBROMIALGIA.


O que é?

O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. Como o próprio nome já diz  Fibromi [ fibra dos músculos] algia [dor].
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia a síndrome da fibromialgia pode ser definida como uma síndrome dolorosa crônica, não inflamatória, de etiologia desconhecida, que se manifesta no sistema músculo-esquelético, podendo apresentar sintomas em outros aparelhos e sistemas.

Essa doença é considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono

Atualmente sabe-se que a fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos. O que não quer dizer que acarrete deformidade física ou outros tipos de seqüela. No entanto a fibromialgia pode prejudicar a qualidade de vida e o desempenho profissional, motivos que plenamente justificam que o paciente seja levado a sério em suas queixas. Como não existem exames complementares que por si só confirmem o diagnóstico, a experiência clínica do profissional que avalia o paciente com fibromialgia é fundamental para o sucesso do tratamento.
Os pacientes podem se queixar de outros sinais e/ou sintomas tais como: dor torácica atípica, palpitação, dor abdominal, constipação, diarréia, dispepsia, tensão pré-menstrual, urgência miccional, dificuldade de concentração e falta de memória.

Dados epidemiológicos

Com base em pesquisas internacionais, a freqüência da fibromialgia é de 1 a 5% na população em geral. No Brasil, alguns estudos  apontam para uma prevalência em torno de 2 a 10% da população. Existe forte predominância do sexo feminino (80% a 90% dos casos), com um pico de incidência entre os 30 e os 50 anos de idade, podendo manifestar-se em crianças, adolescentes e indivíduos mais idosos.
A doença acomete mais freqüentemente pessoas de melhor nível social e educacional.

Fatores causais

Diferentes fatores, isolados ou combinados, podem favorecer as manifestações da fibromialgia, dentre eles doenças graves, traumas emocionais ou físicos e mudanças hormonais. Assim sendo, uma infecção, um episódio de gripe ou um acidente de carro, podem estimular o aparecimento dessa síndrome. Por outro lado, os sintomas de fibromialgia podem provocar alterações no humor e diminuição da atividade física, o que agrava a condição de dor.  
O caráter da dor é bastante variável, podendo ser queimação, pontada, peso, “tipo cansaço” ou como uma contusão. É comum a referência de agravamento pelo frio, umidade, mudança climática, tensão emocional ou por esforço físico
Critérios de diagnóstico

O diagnóstico se baseia na presença de dor generalizada e de pontos padronizados que são pesquisados pelo médico. A presença dos pontos dolorosos é o achado primordial do exame físico. Esses pontos são considerados presentes quando, ao serem pressionados pelo médico, o paciente refere dor.
  Portanto se uma pessoa apresentar queixas de dor muscular por um período maior que três meses consecutivos, aconselha-se que ela procure o seu médico [ reumatologista]  para que o diagnóstico correto seja estabelecido.
 
Tem cura?

A fibromialgia não deve ser encarada como uma doença que necessita de tratamento, mas sim como uma condição clínica que requer controle. Isso porque, na pessoa predisposta, suas manifestações ocorrem ao longo da vida, na dependência de uma gama de fatores físicos e emocionais. Nesse contexto, as manifestações devem ser tratadas na direta proporção de sua gravidade.  

Como tratar?

Muito se tem estudado sobre o envolvimento na fibromialgia de hormônios e de substâncias que participam da transmissão da dor. Essas pesquisas podem resultar em um melhor entendimento dessa síndrome e portanto proporcionar um tratamento mais efetivo e até mesmo a sua prevenção.
De uma maneira geral o tratamento da fibromialgia é baseado em:
  •   Exercícios para alongamento e fortalecimento muscular, assim como para condicionamento cardiorrespiratório.
  •   Técnicas de relaxamento para prevenir espasmos musculares.
  •    Hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse.
  •    Medicações para o controle da dor e dos distúrbios do sono. 
 Os medicamentos podem ser desde antiinflamatórios, relaxantes musculares,  anticonvulsivantes, analgésicos a antidepressivos


Como podemos perceber essa é uma doença somática... muito ligada ao nosso estado psiquico e mental... então a dica é ... Relaxe!!! Divirta-se!!! Se solte... libere as tensões... fuja do stress [se é que isso é possível] ...



Espero que esse post tenha ajudado não só a Nina ... mas outras pessoas que convivem com essa doença tão dolorosa... e que interfere por demais na qualidade de suas vidas.


Fontes:
1. http://www.fibromialgia.com.br/novosite/index.php?modulo=pacientes_destaque&id_mat=1
2. http://www.unifesp.br/grupos/fibromialgia/fibromialgia.pdf

Só faltam 2 dias ...não deixem de participar do sorteio do vale compras no valor de 100,00 da loja Style Shop
que irá acontecer no dia 30/09... veja como participar aqui.
Boa sorte a todas !!!

Bjus,
Vi Castro

26 setembro 2011

Tendência de Makeup Verão 2012

 Oi Garotas!!!

Depois de um tempinho sem falar sobre Makeup [algo que gosto demais] estou eu aqui atendendo pedidos de uma leitora querida [Jéssica Capirunga] para compartilhar com vocês a tendência do verão 2012 para maquiagens... podem apostar em maquiagens discretas... aquelas que aparentam que estão de "cara lavada", abusar dos blush [dá um aspecto de saudável], muita cor nos olhos... inclusive o rímel colorido vem com tudo...vermelho, azul, amarelo, lilás, azul e dourado! Tons como laranja e amarelo também aparecem. E nos lábios gloss, nude ou baton colorido... desde que os olhos não estejam marcados...



Make bem discreta
Maças marcadas
Olhos coloridos
Bastante ousado, não acham meninas? 
Eu como não tenho essa ousadia toda... ainda viu? [risos] apostei no delineador lilás da Mary Kay... seguindo a tendência, mas de maneira mais discreta...





Boca marcada


E ai o que acharam da tendência?

Não deixem de participar do sorteio do vale compras no valor de 100,00 da loja Style Shop
que irá acontecer no dia 30/09... veja como participar aqui.
Boa sorte a todas !!!
Bjus
Vi Castro


24 setembro 2011

Coquetel de Lançamento da Coleção Primavera Verão da Elementais - Rio Vermelho

Olá meninas,

Apesar de toda correria dessa semana consegui um tempinho para conferir de perto a nova coleção da Elementais [Rio Vermelho], gostei muito do que vi... e deu vontade de levar várias peças... desde os acessórios, sandálias, bolsas, biquinis e roupas... tudo de muito bom gosto. 
Vimos muita estampas [florais, animal print], muita cor [color Blocking], e renda... tudo que estou amando ultimamente...



Lindo demais esse casaquinho animal print hein?!

Perfect



Adicionar legenda
E as blogueiras que compareceram ao evento:
- Aninha Varjão (www.saiaplissada.blogspot.com), Mari Tavares (www.mtendencya.blogspot.com) e Tatiana (http://dallure.blogspot.com)





 Gostei demais... e vocês? 
Não perca tempo e vá conferir de perto essa coleção que está maravilhosa!!!

Não deixem de participar do sorteio do vale compras no valor de 100,00 da loja Style Shop
que irá acontecer no dia 30/09... veja como participar aqui.
Boa sorte a todas !!!

Fotos: do blog D''allure da querida Tatiana Cajazeira

Bjus,
Vi Castro

Look do Dia - V Jornada de Enfermagem da Bahiana

Nossa que saudades de vocês meninas... já me viciei no blog [risos]...
Semana muito corrida minha gente, mas olha eu aqui novamente vou postar o look que usei ontem na Jornada de Enfermagem da Bahiana... participei da organização do evento e ainda ministrei um mini curso de Atualização em Cuidados com o Pé Diabético... foi muito proveitoso o dia apesar de todo o cansaço... ainda vindo de um plantãozinho básico... nem me fale... mas pensei em vocês o tempo todo... e tirei fotinhas do look... pena que as fotos não ficaram das melhores...

Saia longa - Bananamaça - Loja Nina Horto
Blusa - Nice Club - Loja da minha amiga Carol [esqueci o nome]
Sandália - Dumond

Saias  e vestidos longos estão super na moda... acho lindo... até que os vestidos longos já vinha me arriscando mas sempre resistindo a usar saias longas... por me achar baixinha demais...[hehe]... deixei a paranóia de lado ... e olha o look ai... e não é que adorei ...

Mulher é um bicho besta né? Sempre querendo emagrecer um pouquinho mais... vou confessar que adorei essa saia .... ainda mais pelo número dela [risos] n. 38, nem me lembro mais quando usei essa numeração... cheguei a usar 46 na época dos babys...

                                                
Detalhe das sandálias
Detalhe da blusa - amooooo, acho essa rendinha ai super fofa... bem feminina

turma do mini curso



Valeu meninas!!!

E vocês o que acharam? Gostaram do look? Usariam também saia longa?

Não deixem de participar do sorteio do vale compras no valor de 100,00 da loja Style Shop
que irá acontecer no dia 30/09... veja como participar aqui.
Boa sorte a todas !!!

Bjus,
Vi Castro

21 setembro 2011

Convite para lançamento da Coleção de Verão da Elementais do Rio Vermelho

Hi Meninas,

Essa semana estou na correria, participando da organização de um evento na Faculdade onde leciono... por isso minha ausência... mas prometo que na semana que entra ficarei mais presente...

Venho hoje convidar vocês a participarem do lançamento da coleção de Verão da Loja Elementais do Rio Vermelho que acontecerá amanhã as 16 h.... passei bem rapidinho na loja e vi muita coisa linda... vale a pena conferir...


Bjus,
Vi Castro

19 setembro 2011

Tendência de estampas verão 2012 - Floral, frutas e animal print


Olá garotas!!!

Hoje vim trazer alguns looks que utilizei nos últimos dias... vestidos florais... de diversos comprimentos... mas o que está bombando mesmo é o longo floral... além das estampas de frutas e animal print que permanece em alta.






Adicionar legenda
Adicionar legenda







Minha amiga Tai seguindo a tendência animal print



E ai vocês gostam dessa tend
ência
? 
Que look gostaram mais?

Meninas de Salvador não percam tempo... corram e vejam como participar do sorteio que irá acontecer dia 30/09, vale compras no valor de 100,00 na Loja Style Shop... onde as roupas são tudo de bom...

Bjus,
Vi Castro

16 setembro 2011

COLEÇÃO PRIMAVERA VERÃO 2011/2012 - NINA HORTO

Hi people!!!!


Como gosto desse dia minha gente... SEXTA... passando rápido hein!
E hoje venho trazer mais uma novidade... estive visitando a loja NINA do Horto... minha amiga Tais Albergaria [que por sinal irá inaugurar a sessão DIA de Beauty daqui do blog] foi quem me apresentou a loja... adorei tudoooooo... além de roupas fantásticas, a preços convidativos... a galera de lá é pra lá de simpática, Jessi  [gerente] eViviane [vendedora] são um encanto... sem falar que lá nos sentimos em casa... atendimento VIP, com direito a cappuccino e tudo mais... 

A coleção VENTO, veio muito rica em cores, listras e flores... tudo que a primavera e o verão pedi, não é mesmo?
Então  vamos ao que interessa...
Listras estão super na moda... Levei é claro, achei perfect a blusa... adoro azul e nem se fala LARANJA hehe...fiquei com o look completo ... mas uma blusa menor



Floral e longo outra super tendência...
Minha fotógrafa nem para cortar minhas sapatilhas ali atrás kkk
Macaquinhos outra tendência da estação

Lindo detalhe das costas né?
Borboletinhas super na moda
TAI prestigiando o blog... usando neste dia o azul klein e branco comentado aqui, adorei seu look amiga... sempre fashion... ah já ia me esquecendo... foi maquiada por mim com os produtos da Mary Kay
olha as enfermeiras ai
E ai gostaram também? Não deixem de dá uma passadinha na loja e confiram de perto toda a coleção... neste dia acabei levando outras coisitas mais que acabei não fotografando... mas não irá faltar oportunidade de postar aqui para vocês minhas novas aquisições hahaha... 

Tem sorteio rolando no blog... só faltam 15 dias para o sorteio... não percam tempo... e veja no link acima como participar.

Tem outra novidade minha gente que tenho que compartilhar com vocês... o blog terá colaboradoras apartir de agora... tenho certeza que ficará ainda mais rico e espero que gostem... apesar de vários acessos... o que eu não tenho gostado é da preguiça de vocês em não comentarem... me sinto desprivilegiada... tá ai o desabafo... será se estou TPM? hehe

Av. Juraci Magalhães, Edf. Ticiano - loja 2
Tel. 3356-6587




Bjus,
Vi Castro
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